Η θεραπευτική μάλαξη θεωρείται μια από τις πιο γνωστές και διαδεδομένες επιστημονικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στη φυσικοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει εστιασμένη χειροθεραπευτική προσέγγιση στον μαλακό ιστό του σώματός – τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους που κινούνται και υποστηρίζουν το σώμα μας και χρησιμοποιείται για:
- τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
- την αποκατάσταση της κίνησης και της λειτουργίας των μυών και των αρθρώσεων
- την ανακούφιση από πόνους στα μαλακά μέρη του σώματος
- τη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και της έντασης
- την αύξηση της ενέργειας και της ευεξίας
- τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
- την βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους φυσικοθεραπείας, η θεραπευτική μάλαξη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας και της
απόδοσης των μυών και των αρθρώσεων μετά από τραυματισμό ή επέμβαση.
Η θεραπευτική μάλαξη αποτελεί σημαντικό μέρος της φυσικοθεραπείας με εφαρμογή σε
ένα ευρύ φάσμα παθολογιών και με επίδραση στο μυοσκελετικό, ενδοκρινικό, νευρικό, κυκλοφορικό, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό και λεμφικό σύστημα και ενώ είναι συχνά
χαλαρωτική, ο τελικός στόχος δεν είναι η χαλάρωση